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QUERO ALIVIAR O ESTRESSE

MENTORIA ACALME-SE: FIQUE LIVRE DO Estresse

e Renove Sua Energia de Viver

Encontre o Equilíbrio e Revitalize Sua Vida com a Mentoria Exclusiva de Gerenciamento do Estresse

SAIBA MAIS
CONHEÇA AS VANTAGENS

Bem-vindo à transformação que você merece!

A Mentoria Acalme-se é a sua bússola para navegar pela tempestade do estresse cotidiano e alcançar as águas tranquilas da serenidade e do bem-estar.

O que Você Vai Conquistar:

 Alívio na Hora:

Técnicas eficazes e simples para você aplicar imediatamente quando o estresse bater à porta.

Mindfulness Transformador:

Aprenda a arte da atenção plena e mude sua percepção sobre o estresse, abrindo caminho para uma vida mais focada e serena.

Renovação Mental:

Ferramentas para remodelar seus pensamentos e adotar uma perspectiva mais otimista e construtiva.

Saúde Emocional Sustentável:

Desenvolva uma rotina de cuidados pessoais que promova equilíbrio e alegria duradouros.

Conheça pessoas que passam pelo mesmo:

Conheça pessoas que passam pelos mesmos problemas e amplie sua rede de apoio.

 Rede de Suporte Colaborativa:

Junte-se a um grupo dedicado de indivíduos em busca de melhorias semelhantes em suas vidas.

O que Está Incluso:

01

Programa de 8 Semanas com Aulas Interativas:
Encontros online, ao vivo, com 1:00h de duração, projetados para impulsionar seu crescimento e autoconhecimento.

02

Conteúdos Exclusivos para Prática Diária:
Materiais didáticos, exercícios e sessões de meditação para fortalecer seu aprendizado e prática.

03

Acolhimento profissional
Tenha acesso a uma Psicóloga com mais de 15 anos de experiência, especialista em psicologia com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental pronta para te apoiar e tirar suas dúvidas.

O que meus clientes dizem

"A Sheila é uma profissional diferenciada. Além de me acolher desde o primeiro contato ela com toda sua competência tem me ajudado muito no meu tratamento de síndrome de Burnout. Recomendo de olhos fechados."

Fernanda Niza

"Sheila é uma profissional incrível, realmente preparada e embasada para lidar com as diversas situações (profissionais e pessoais) que surgem na rotina da gente e que decidimos dividir com ela. Tem um método de trabalho muito direcionado, de modo que o paciente compreende os passos do trabalho realizado. É muito discreta e reservada e nos deixa a vontade. Recomendo fortemente seu acompanhamento."

Rayza Aspeé

"Super recomendo! Procurei a ajuda de um terapeuta pois estava em um momento pessoal conturbado, e a Sheila foi fundamental para superar esta fase, e me ajudar em relação a reflexão de outros fatores. Ela soube conduzir muito bem as sessões. de modo a me ajudar com o equilíbrio emocional necessário para encarar algumas situações."

Matheus Lima

"Excelente profissional! Sempre solícita, competente, aberta ao diálogo, me auxiliou tanto nas questões pessoais quanto profissionais. Utiliza-se de métodos dinâmicos e lúdicos, tais como vídeos de palestras e materiais de estudo para ajudar seus clientes da melhor forma possível no desenvolvimento do autoconhecimento. Recomendo seu trabalho para todos que precisam potencializar suas habilidades."

Felipe A

EssA MENTORIA é Ideal para Você que:

Está exausto de se sentir dominado pelo estresse e procura soluções que funcionem rapidamente.

Anseia por abraçar o presente e descobrir a serenidade em meio ao turbilhão da vida diária.

Deseja substituir padrões de pensamento destrutivos por uma mentalidade que cultiva positividade e crescimento.

Deseja substituir padrões de pensamento destrutivos por uma mentalidade que cultiva positividade e crescimento.

Tome as rédeas da sua vida e deixe o estresse para trás. Inscreva-se já e embarque nessa jornada de autodescoberta e renovação!

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