Hábitos Atômicos

Amei este livro. Baseado na Psicologia comportamental é muito fácil de ler e prático.

Mudei vários hábitos e fiquei bem feliz com o resultado.

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Escolha sua Vida

Quer começar a jornada de desenvolvimento pessoal e não sabe como? Comece por aqui.

Eu retomei as rédeas da minha vida e me tornei fã da Paula Abreu depois que conheci este livro.

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Permissão para sentir

Um livro de uma sensibilidade incrível. Uso algumas ferramentas em meus atendimentos e os clientes sempre elogiam.

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Não acredite em tudo que você sente

Eu recomendo este livro como uma espécie de caderno terapêutico para pessoas que querem aprender técnicas excelentes para regular as emoções. Quando combinado com a terapia então é fantático.

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Mindset

Eu li este livro em etapas e entender o que é mentalidade rígida e mentalidade de crescimento foi fundamental na minha vida pessoal e trabalho. Ele acabou virando um clássico da psicologia e uma grande referência.

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Essencialismo

Este livro transformou a minha forma de viver. Aprendi a definir o que é verdadeiramente essencial e dizer não com maior facilidade para tudo o que não me acrescenta.

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Os segredos da mente milionária

Ainda não fiquei rica (risos), mas com certeza este livro me ajudou muito. Consegui vencer várias crenças negativas em relação ao dinheiro e desenvolver uma mentalidade mais aberta e próspera.Leitura obrigatória para quem tem dificuldades nessa área.

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Curando suas feridas de origem

Este livro é bem singular. Me ajudou a identificar e entender feridas de infância em mim e em alguns clientes de forma amorosa e compassiva. Sem dúvida uma excelente escolha para quem gosta de profundidade.

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As 5 feridas emocionais

Um livro que ajudou diversos clientes, sempre recebo feedbacks positivos quando recomendo e percebo que o processo terapêutico evolui bastante quando os clientes leem e aplicam.

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O lado doce da melancolia

Este livro transformou a minha forma de viver. Aprendi a definir o que é verdadeiramente essencial e dizer não com maior facilidade para tudo o que não me acrescenta.

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Por que fazemos o que fazemos?

Sou fã do Cortella e sempre recomendo este livro para todas as pessoas com demandas de carreira. Leitura fantástica e inquietante.

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A coragem de ser imperfeito

É preciso muita coragem para reconhecer nossa vulnerabilidade e mais coragem ainda para entender que ser vulnerável não é fraqueza. Leitura que impactou minha vida!

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Ikigai - O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz

Li este livro em uma semana de férias. A vida estava acelerada, cabeça cheia e me sentindo perdida. Consegui redefinir vários projetos e repensar escolhas que mudaram completamente minha vida. Amei a leitura!

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Encontre seu Porquê

Este livro é um work book. 100% prático e de fácil leitura. Excelente para dinâmicas, mentorias e reposicionamento de carreira.

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Descubra seus pontos fortes

Já li e recomendei este livro para vários clientes. Nos ajuda na autoconfiança, na performance e no desenvolvimento profissional. Ele tem um teste para responder, pesquisas bem atuais e várias formas de ampliar nossos talentos. Os feedbacks que recebo são sempre positivos.

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Inteligência Positiva

Este livro é um daqueles que temos na cabeceira. Uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem entender melhor seus pensamentos autosabotadores e supera-los. Eu li várias vezes, uso em meus atendimentos e agrega muito.

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Talvez você deva conversar com alguém

Eu gosto muito de leitura como esta. A autora é sensível, nos abre a experiência de vida dela e de seus pacientes e nos ajuda a perceber que não estamos sozinhos em nossas dores. Abre caminho para entendermos a importância de conversar sobre nosso mundo interior com alguém.

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Por que ninguém me disse isso antes?

Livro maravilhoso. Tem várias ferramentas terapêuticas práticas e é de fácil leitura. Acrescenta bastante em processos terapêuticos.

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Atenção plena

Este livro é um manual prático e vem com um CD de meditações. Eu li, reli, ouço e ouço denovo. Amo as práticas e uso várias em meus atendimentos.

Os clientes sempre experimentam melhora em quadros de ansiedade e estresse. Vale muito a pena!

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