ASSUMA O CONTROLE

E VENÇA A ANSIEDADE!

CURSO MEDITAÇÃO DIÁRIA

Aprenda a meditar de uma forma simples e prática!

TEORIA E PRÁTICA

Livro digital

auto conhecimento

Viva uma vida saudável, realizada e feliz!

Invista em seu equilíbrio emocional e tranquilidade.

Sinta-se na sua melhor versão

Trabalhe de forma leve e produtiva!

Lidere com segurança

Alcance os melhores resultados com sua equipe!

Como posso te ajudar?

Conheça meus serviços

Terapia Online

Ajudo pessoas a ter uma vida mais leve, realizada e feliz. A terapia é para pessoas comprometidas em mudar de vida, alcançarem desenvolvimento e evolução pessoal. Pessoas que desejam uma vida melhor e saúde mental.

Mentoria Liderança 360º

Descubra como ser um líder de verdade! Desenvolvo líderes que desejam autoconfiança para liderar e buscam expandir a capacidade de gestão através do diálogo, desenvolvimento de equipes e otimização de resultados.

Mentoria Rota de Carreira

Ajudo profissionais a identificarem com clareza e direcionamento o que precisam para alcançar as metas. A mentoria é indicado a para profissionais que desejam um redirecionamento em suas carreiras, alinhando vida profissional e pessoal.

Podcast

Os podcasts Sheila Psicóloga e Coach tem o propósito de fazer com que você seja a melhor versão de si mesmo. São abordados diversos temas para ajudar tanto a sua vida quanto carreira, fazendo com que estejam em equilíbrio, proporcionando realização e felicidade.

Toda quarta feira, um novo episódio para você.

Ebooks Gratuítos

Estratégias para lidar com o estresse

Desenvolver estratégias eficazes para lidar com o estresse é fundamental para o bem-estar.

Práticas para uma mente positiva

Como simples hábitos podem transformar você em uma pessoa melhor e mais feliz!

7 passos para transformar sua carreira

Por quê mudar? Como mudar? Quando mudar? O caderno tem vários exercícios e áudios que irão te ajudar!

Como reagir com equilíbrio emocional em qualquer situação?

Como ter equilíbrio e tranquilidade para expressar suas emoções, mesmo frente às pressões?

Blog

Mudanças e Saúde Mental: Estratégias para Lidar com Mudanças
Tranquilize-se: 5 técnicas para acalmar
Tornar-se Pessoa: autocuidado e saúde emocional

SOBRE MIM

Psícologa Sheila de Oliveira

Olá, meu nome é Sheila de Oliveira, sou psicóloga há mais de 15 anos pela Puc-Minas, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva e Mindfulness; MBA em gestão estratégica de pessoas pela faculdade Pitágoras.


Apoio pessoas cansadas, sobrecarregadas e estressadas, usando técnicas de psicologia clínica para conquistar leveza e saúde emocional.


Oriento pessoas que se sentem perdidas a terem clareza e direcionamento para se desenvolver e conquistar suas metas profissionais.

O que os clientes dizem?

Precisa de ajuda?

Conte comigo nessa jornada!

LIGUE OU MANDE UMA MENSAGEM!

EMAIL

contato@sheiladeoliveira.com.br