— Psicóloga & Mentora de Carreira

Te ajudo a ter direcionamento, clareza e sustentação emocional na vida e carreira.



+15

Anos acompanhando profissionais em momentos de alta exigência emocional

— Terapia online

Para você que quer sustentação emocional para construir a vida que almeja.


Um processo estruturado para reduzir a ansiedade, prevenir o burnout, recuperar o equilíbrio emocional e desenvolver estabilidade interna.

— Mentoria de Carreira

Para você que está insatisfeito(a) com a carreira, quer mudar, mas não sabe como.


Descubra como recuperar a clareza sobre sua vida

profissional e construa um plano de carreira alinhado aos seus talentos, valores e objetivos — em apenas 4 semanas.


— OUÇA AGORA

Podcasts


Podcast: Ansiedade, IA e medo de ficar obsoleto
Ansiedade, IA e medo de ficar obsoleto. Quero mudar de carreira ou me reinventar?
Podcast: Como fazer transição de carreira sem recomeçar do zero? | Sheila de Oliveira
Como fazer transição de carreira sem recomeçar do zero?
Podcast: Quero mudar algo na carreira, mas me sinto perdido(a)! | Sheila de Oliveira
Quero mudar algo na carreira, mas me sinto perdido(a)!

— Canal - Sheila de Oliveira Psicóloga

Youtube


Conteúdo feito com estudos, ciência e muitas situações práticas dos meus atendimentos. Aqui não tem fórmula mágica pra funcionar melhor. O que tem é conversa honesta sobre temas profundos e necessários — pra te ajudar a se alinhar internamente e reorganizar a vida com mais verdade, presença e sentido.

— blog

Artigos


5 sinais de que você não está apenas infeliz com a carreira, está esgotada no cargo
Medo de mudar de carreira: como lidar com a insegurança financeira e a pressão da família
Como saber qual carreira combina com você depois de anos trabalhando na mesma área?

— sobre mim

Sheila de Oliveira - Psicóloga e Mentora


Meu nome é Sheila de Oliveira, sou psicóloga clínica e mentora de carreira, atuo com desenvolvimento humano desde 2007. Sou formada em psicologia pela Puc-Minas desde 2010 e já são quase duas décadas de experiência acompanhando pessoas em momentos de alta exigência emocional e profissional.

Meu trabalho é voltado para homens e mulheres que alcançaram resultados importantes na vida profissional, mas perceberam que o custo emocional desse desempenho começou a ficar alto demais.

Atendo profissionais, líderes, gestores, empresários e especialistas que convivem com ansiedade, excesso de responsabilidade, autocobrança, esgotamento emocional e desafios relacionados à carreira.

— O que os clientes dizem

Histórias de quem já percorreu esse caminho


"Desde a primeira sessão com a Sheila eu me senti acolhido e compreendido. Ela combina escuta empática com profissionalismo, ajudando a

clarear pensamentos e a definir objetivos de vida com mais segurança e foco.

O atendimento é muito humano — não parece apenas mais uma terapia, mas um espaço

verdadeiro para crescimento pessoal."


F.F

"Sheila é uma excelente profissional! A terapia com ela tem me ajudado a observar vários aspectos da minha vida pessoal de um jeito diferente, me ajudando a controlar os meus anseios epensamentos negativos.


Sou muito grata a ela!"


D.C

"A Sheila é uma ótima profissional e m me acompanha semanalmente. Tive um ano bem desafiador e com muitas mudanças, profissionais e pessoais.

Sheila tem me orientado e ajudado a passar por todos esses momentos, e como tem sido valioso cada encontro semanal."


D.M

— vamos conversar?

Buscar reorganizar a sua vida e carreira com verdade e clareza? Conte comigo nessa jornada!