Sabe aquela sensação de olhar para você e não gostar do que vê?
Ou aquela insatisfação com os resultados de tudo que faz? Desde a comida que prepara e acha que não está boa, até a apresentação do trabalho que você só vê defeito.
Aquela voz interna que consiste em te lembrar todas as vezes que você achou que não era bom o suficiente.
A baixa autoestima pode ser um verdadeiro fantasma na vida de muita gente, deixando rastro de dúvidas e inseguranças por onde passa.
No episódio dessa semana, falei sobre como a baixa autoestima afeta sua vida e como você pode superá-la!
Ouça agora!
