"Afinal Sheila, será que o que eu preciso é de terapia?"
Essa é uma pergunta que muitas pessoas chegam ao consultório. Às vezes as pessoas procuram no google por alguma demanda, seja de ansiedade, estresse ou desenvolvimento de habilidades e chega até o meu serviço de psicóloga e falam:
Como saber se estou vivendo um relacionamento saudável ou tóxico?
Esse tema é muito comum nas terapias. Mesmo pessoas que já são casadas há anos me procuram para falar sobre esse assunto.
As principais dúvidas geralmente são:
Como funciona a codependência emocional?
Será que sou um codependente?
Será que estou me posicionando de um jeito errado na relação?
Como é que eu faço para ter um relacionamento saudável, harmoniozo e feliz, de forma que seja satisfatório para ambas as partes?
Todas essas perguntas foram respondidas no podcast de hoje!
Separa 10 minutinhos do seu dia e vem escutar.
