O luto saudável e como lidar com as perdas da vida

No episódio de hoje, vamos falar sobre o luto saudável e como lidar com as perdas da vida. Perder alguém ou algo que amamos é doloroso, mas é possível aprender a superar essa dor e continuar vivendo de forma plena.

Discutiremos as fases do luto, estratégias para superá-lo e quando é necessário buscar ajuda profissional. Venha entender como podemos transformar a dor em crescimento pessoal.