Se eu te pedisse para pegar um papel e uma caneta e fazer uma lista com todas as coisas que estão te preocupando hoje, qual seria o tamanho dessa lista?
Quando você pensa no que te preocupa, o que vem na sua mente?
Até que ponto essa preocupação é natural ou é uma preocupação excessiva e prejudicial?
No podcast de hoje, falo sobre como lidar com as preocupações diárias e ter uma vida com muito mais saúde e qualidade, independente de todos esses problemas que nos assolam
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