Podcast - Sobrecarregadas, Cansadas e Culpadas - Reflexões para Mulheres
Já se sentiu exausta e, ao tentar descansar, a culpa não te deixou em paz?
Você não está sozinha nessa. A realidade de muitas mulheres é marcada pelo cansaço constante e pela pressão de dar conta de tudo. Mas e se existisse um caminho para quebrar esses padrões e construir uma vida mais equilibrada e leve?
No podcast desta semana, vamos falar sobre cansaço, culpa e as expectativas irreais que nos aprisionam. Descubra estratégias para se priorizar, dizer "não" sem culpa e transformar sua rotina.
Ouça agora e comece a trilhar um caminho de autocuidado e transformação.
Sobrecarregadas, Cansadas e Culpadas - Reflexões para Mulheres
