Todo mundo conta com você, mas você sente que não tem ninguém para desabafar? Neste episódio eu falo sobre solidão emocional, sobrecarga de quem é vista como “forte” o tempo todo e o que fazer quando você se sente cercada de pessoas, mas continua sozinha por dentro. Eu te ajudo a entender por que você acabou nesse lugar de ser o apoio de todo mundo, como isso drena sua energia e trago caminhos práticos para colocar limites, construir relações mais recíprocas e pedir ajuda sem culpa.
Ouça agora e me conte depois: o que você sentiu? Salve, compartilhe com quem precisa!
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Podcast - Todo mundo conta com você e você não tem ninguém
