Você tem sentido uma certa dificuldade de estar com pessoas, de falar em público, de estar em novas situações?
Ou você conhece alguém que tem uma dificuldade enorme, um medo extremo, que não sai de casa?
Afinal, qual que é a diferença entre uma certa timidez (ser uma pessoa introvertida e mais reservada) e ser uma pessoa que tem um transtorno de ansiedade social (geralmente chamado de fobia social)?
O tema do podcast de hoje é: "Como lidar com a timidez e fobia social."
Vamos falar sobre essa diferença e como lidar com ela no dia a dia?
Afinal, é possível desenvolver a fobia social, é algo genético ou qualquer pessoa pode ter?
