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Síndrome do pensamento acelerado e como superá-la

Você sente que os seus pensamentos são acelerados?
Que parece que 24h não são suficientes para você fazer tudo o que precisa?
Sente que não consegue se concentrar em uma coisa só?
Que o tempo todo, os pensamentos parecem pular de um tema para outro, sem te dar tempo de concluir o raciocínio?
Fica cansado, agitado, sofre por antecipação, ansiedade e tem dificuldade para dormir?

Se você respondeu SIM, para alguma dessas perguntas, é bem provável que você sofra com a Síndrome do pensamento acelerado!

No podcast de hoje, falei um pouco sobre essa síndrome e o que você pode fazer para lidar com ela!

Te garanto que vai ajudar.

Podcast - Síndrome do pensamento acelerado e como superá-la

Sheila de Oliveira Psi
Sheila de Oliveira Psi
Síndrome do pensamento acelerado e como superá-la
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