Não consigo dizer não, Sheila! O que eu faço?
Você já passou por alguma situação em que você se pega abrindo mão de algo que é muito importante para você?
Não conseguindo se posicionar de forma que imponha limites em algumas pessoas?
Você até queria dizer não, mas trava e acaba aceitando tudo com passividade e se prejudicando?
No podcast de hoje, vamos falar sobre como aprender a dizer não!
É um assunto muito importante e recorrente nas sessões de terapia.
Se você passa por isso, tenho certeza que irá te ajudar!
