Amei este livro. Baseado na Psicologia comportamental é muito fácil de ler e prático.
Mudei vários hábitos e fiquei bem feliz com o resultado.
Quer começar a jornada de desenvolvimento pessoal e não sabe como? Comece por aqui.
Eu retomei as rédeas da minha vida e me tornei fã da Paula Abreu depois que conheci este livro.
Eu recomendo este livro como uma espécie de caderno terapêutico para pessoas que querem aprender técnicas excelentes para regular as emoções. Quando combinado com a terapia então é fantático.
Eu li este livro em etapas e entender o que é mentalidade rígida e mentalidade de crescimento foi fundamental na minha vida pessoal e trabalho. Ele acabou virando um clássico da psicologia e uma grande referência.
Este livro transformou a minha forma de viver. Aprendi a definir o que é verdadeiramente essencial e dizer não com maior facilidade para tudo o que não me acrescenta.
Sou fã do Cortella e sempre recomendo este livro para todas as pessoas com demandas de carreira. Leitura fantástica e inquietante.
Li este livro em uma semana de férias. A vida estava acelerada, cabeça cheia e me sentindo perdida. Consegui redefinir vários projetos e repensar escolhas que mudaram completamente minha vida. Amei a leitura!
Este livro é um work book. 100% prático e de fácil leitura. Excelente para dinâmicas, mentorias e reposicionamento de carreira.
Já li e recomendei este livro para vários clientes. Nos ajuda na autoconfiança, na performance e no desenvolvimento profissional. Ele tem um teste para responder, pesquisas bem atuais e várias formas de ampliar nossos talentos. Os feedbacks que recebo são sempre positivos.
Este livro é um daqueles que temos na cabeceira. Uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem entender melhor seus pensamentos autosabotadores e supera-los. Eu li várias vezes, uso em meus atendimentos e agrega muito.
Eu gosto muito de leitura como esta. A autora é sensível, nos abre a experiência de vida dela e de seus pacientes e nos ajuda a perceber que não estamos sozinhos em nossas dores. Abre caminho para entendermos a importância de conversar sobre nosso mundo interior com alguém.