Podcast - Cure as emoções com sua criança interior
Quando foi a última vez que você se permitiu brincar? Muitas vezes, levamos a vida adulta tão a sério que esquecemos de reservar momentos de leveza, criatividade e diversão. Esses momentos são essenciais para nossa saúde mental, pois nos ajudam a aliviar o estresse e a reconectar com nossa essência.
Se você tem sentido que a vida está pesada, talvez seja hora de olhar para dentro e cuidar da sua criança interior. Permitir-se brincar e tratar as feridas emocionais do passado são passos importantes para viver de forma mais equilibrada e saudável.?
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