Essa semana, durante meus atendimentos clínicos, acompanhei pelo menos cinco pessoas que vivenciaram crises de ansiedade. Uma observação me chamou particularmente a atenção: eram pessoas que já faziam terapia, algumas há bastante tempo, tinham conhecimento sobre suas emoções e já haviam desenvolvido estratégias para lidar com situações difíceis. Ainda assim, diante de determinadas situações, experimentaram […]