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Práticas para uma mente positiva

Como simples hábitos podem transformar você em uma pessoa melhor e mais feliz!

7 passos para transformar sua carreira

Por quê mudar? Como mudar? Quando mudar? O caderno tem vários exercícios e áudios que irão te ajudar!

Como reagir com equilíbrio emocional em qualquer situação?

Como ter equilíbrio e tranquilidade para expressar suas emoções, mesmo frente às pressões?

Estratégias para lidar com o estresse

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