O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização que busca sensibilizar a população sobre a importância da prevenção ao suicídio. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 800 mil pessoas tiram suas próprias vidas a cada ano, e a grande maioria desses casos poderia ser evitada com o apoio adequado.

Falar sobre suicídio ainda é um tabu, mas precisamos quebrar esse silêncio. Muitas pessoas que enfrentam pensamentos suicidas podem se sentir isoladas, sem saber a quem recorrer. Por isso, é essencial que estejamos atentos aos sinais e prontos para oferecer ajuda.

Um dos primeiros sinais é a mudança no comportamento da pessoa. Desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, isolamento, mudanças bruscas de humor e falas sobre querer desistir de tudo são indícios de que algo não está bem. Nestes casos, a escuta ativa é uma das melhores formas de ajuda. Demonstrar empatia, sem julgar, e oferecer um ombro amigo podem fazer a diferença.

Além disso, é fundamental encorajar a busca por ajuda profissional. Psicólogos e psiquiatras têm o conhecimento necessário para lidar com essas situações e proporcionar o apoio adequado. A terapia é uma ferramenta valiosa para quem enfrenta transtornos mentais como depressão e ansiedade.

No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional gratuito, por meio do telefone 188. O atendimento é sigiloso e pode ser o primeiro passo para que a pessoa encontre o suporte necessário.

Neste Setembro Amarelo, a mensagem é clara: você não está sozinho! O suicídio pode ser prevenido e, juntos, podemos salvar vidas. Ajudar alguém a encontrar esperança, mostrar empatia e oferecer apoio são gestos poderosos que podem transformar realidades. Compartilhe essa ideia e faça parte dessa campanha de conscientização.