Vamos conversar?
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NOVOS EPISÓDIOS TODA QUARTA-FEIRA

Podcast

Sheila de Oliveira

Os podcasts Sheila de Oliveira Psicóloga tem o propósito de fazer com que você seja a melhor versão de si mesmo. São abordados diversos temas para ajudar tanto a sua vida quanto carreira, fazendo com que estejam em equilíbrio, proporcionando realização e felicidade.

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Segurança psicológica para trabalhar e produzir melhor
Você pode ser você mesmo no ambiente de trabalho? Existe uma liberdade para questionar, dar sua opinião? Você se sente a vontade para errar ou perguntar quando você não sabe? Sente que o ambiente de trabalho é seguro para que você exponha aquilo que seja uma fragilidade ou vulnerabilidade sua? Essas perguntas tem a ver […]
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Ansiedade: Entenda e saiba como lidar!
Considerada por vários psiquiatras como o mal do século; Responsável pelo adoecimento de mais de 30% de nossa população atualmente; Confundida muitas vezes nos hospitais como ataque cardíaco, levando muitas pessoas aos consultórios de psicólogos e psiquiatras. Estamos falando da ansiedade! Ao mesmo tempo que muita gente sabe o que é, e ser uma palavra […]
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Lições básicas para ajudar na sua produtividade!
Você sente que não produz o que poderia produzir? Sente que muitas vezes termina o dia com um cansaço extremo, mas quando olha para o que produziu, não era o suficiente? Percebe que em alguns momentos produz e outros momentos não? Não tem uma consistência, mas tem um cansaço que não permite entregar o trabalho […]
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Apresentação – Um pouco sobre mim!
Seja bem-vindo (a)! Nesse podcast, falo sobre diversos temas como: autocuidado, autoconfiança, autoestima, desenvolvimento pessoal e profissional, estresse, ansiedade, saúde, qualidade de vida, autossabotagem, perdão... Sempre utilizando artigos científicos, porém uma forma muito leve e de fácil entendimento, a ideia é que seja uma conversa com você. No episódio de hoje, falei um pouco sobre […]
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