ARTIGOS QUE TE AJUDAM A TER UMA VIDA MELHOR!

Blog

Fique por dentro das últimas novidades do mundo da psicologia!

Autocuidado para trabalhar melhor
Autocuidado para trabalhar melhor
Hoje quero te ajudar a fazer sua própria sessão de autocuidado. Essa atividade serve tanto para sua vida profissional quanto pessoal. Cada um de nós tem o desafio de se cuidar e se manter saudável nesse mundo onde o estresse e a ansiedade têm índices tão alarmantes. Uma sugestão é fazer alguns exercícios mentais como […]
4 Vantagens da Terapia Online
4 Vantagens da Terapia Online
Você sente-se confuso para tomar algumas decisões? As vezes sente falta de alguém para conversar, sem que essa pessoa te julgue ou critique? Sente-se triste e incomodado com algumas situações da sua vida? Acredite, a psicoterapia pode ajudar a: Conhecer a si mesmo e com autoconhecimento, traçar projetos para toda a sua vida; Lidar com […]