A raiva é uma emoção natural e saudável em circunstâncias normais, mas, em alguns casos, ela pode se manifestar de maneira extrema e descontrolada. A chamada Síndrome de Hulk, conhecida clinicamente como Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), é um transtorno psicológico que afeta a capacidade de controle dos impulsos, resultando em explosões de raiva desproporcionais às […]
Categoria: Estresse
Como combater o estresse no trabalho
O ambiente de trabalho é, para muitos, um dos principais causadores de estresse na vida adulta. De prazos apertados a expectativas elevadas, a pressão constante pode nos levar à sobrecarga emocional. Este tipo de estresse não afeta apenas o desempenho no trabalho, mas também nossa saúde mental e física. Uma solução eficaz para aliviar essa […]